こんばんは

大阪市中央区本町のにじいろ鍼灸整骨院です

当院では香りもリラックス効果が高いアロマを使用し

心身ともに居心地の良い空間を意識しています

足のムクミを取りながらアロマの香りでリラックスして下さいね

ラベンダーの効能

ラベンダーには鎮静作用があり、ストレスでこわばった心身をリラックスさせ、不安や緊張、イライラなどを和らげてくれます。緊張からくる偏頭痛や高血圧にも効果があるといわれています。

神経を安定させる作用があるため、ストレスを感じやすい人や気分にむらのある人にもおすすめのハーブです。就寝前にラベンダーティーを飲むと、心身の緊張がほぐれてよく眠れます。

また、ラベンダーには抗菌・殺菌作用があり、防虫にも効果があると言われています。中世ローマではラベンダーの花を部屋の中に吊るして、蚊やハエが寄り付かないよう虫除けにしていました。

このハーブには消炎作用もあり、皮膚の炎症を鎮めて組織の回復を助けるといわれています。そのため、ラベンダーはスキンケアにも利用されています。

スイートオレンジの効能

まず心に与えてくれる効果と効能は、緊張感をほぐしてくれる事です。そしてまた落ち込んだ気持ちをやわらげ、前向きな気持ちを作ることに役立ちます。
オススメのエッセンシャルオイル

パニック障害の患者さんが、薬と共にオレンジスイートのアロマオイルの香りをかぐことで、症状の改善に役立ったと言う事例もあるそうです。
つまりそれだけ緊張感などの、心を解きほぐすことに役立ち、その結果リフレッシュすることができるのです。一般に柑橘系のアロマにはリフレッシュの効果と効能がありますが、オレンジスイートもまさにその一族と言ったところです
貴方が疲れて気分をリフレッシュしたい時には、オレンジスイートのアロマを試してみると良いと思います。柑橘系のアロマが持つ、フルーツ系の香りが気分をリフレッシュさせてくれますよ。
オレンジスイートのアロマが体に与えてくれる効果と効能は、消化器系の不快感を解消し、正常な働きを保つことです。胃腸の具合が悪くて食欲不振の時や、便秘や下痢などの不調を起こしたときには、オレンジスイートのアロマを利用することがオススメです。

にじいろ鍼灸整骨院ではアロマの香りを定期的に変えていますので、気になる香りなどがあれば

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大阪市中央区本町にじいろ鍼灸整骨院では、腰痛、肩こり、産後矯正、猫背矯正、骨盤矯正を得意としており、また美容メニューも豊富に取り揃えており（小顔矯正、美容鍼、耳ツボ）等
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