大阪市 本町 交通事故認院 にじいろ鍼灸整骨院のブログをご覧いただき
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当院では、腰痛、肩こり、産後矯正、猫背矯正、骨盤矯正、美容鍼《サボテン美容鍼》を得意としており
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ではなぜ、顎関節症になると肩こりが発生しやすいのか？
辛い痛みはどのようにして引き起こされてしまうのか？
そして辛い痛みから解放されるのにはどの様にすればいいのか？
今回はこれらを中心にまとめてみました
顎関節症や肩こりで悩んでいる方はぜひ参考にしてみて下さい
☆顎関節症と肩こりの関係☆
顎関節症になると、顎の筋肉が緊張状態となり、顎の筋肉が緊張すれば近くにある首や肩の筋肉も緊張し、血行を悪くさせコリを引き起こしやすくなってしまうのです。
時には、顎の痛みによって体に力が入りそれが肩こりや腰痛をも引き起こす事も少なくありません。
☆顎の筋肉を緩める方法☆
顎関節が原因となっている肩こりは、お顔の筋肉が極度に緊張状態になっています。
普段から歯ぎしりや食いしばりの癖、口の開閉時に伴う顎関節の痛みには十分注意が必要になりますが、症状の軽い場合や、初期だと自分で対処することも可能です。ただし痛みが強くなった場合やなかなか改善されない場合はすぐに中止し、無理をせずにしましょう。
セルフケアは前文を参考にして下さい
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