TEL
  1. >
  2. >

婦人科疾患への治療法 《生理痛について》

2016.10.19 | Category: 未分類

 

こんにちは

大阪市中央区南本町 中央区  にじいろ鍼灸整骨院です

今回、東洋医学からみた《生理痛》を3つのタイプに分類し、食養についてまとめてみました

 

 

かんうつきたい

肝鬱気滞タイプ

月経前から症状があるのが特徴

月経前に乳房が張って痛い・イライラ・憂鬱

怒りっぽい・下腹部が張る

痛みの原因

精神的ストレスや緊張、怒りなどで、肝の機能が低下し

気の巡りが悪くなり、月経血が停滞して痛む

<<食養>>

気の巡りをよくする

そば、だいこん、きくらげ、みかん などを

積極的に食べましょう


かんぎょう

寒凝タイプ

冷えで痛みが増すのが特徴

体が冷える・温めると楽になる

月経が遅れやすい

痛みの原因

冷えによって生まれた

寒邪(寒さによって生まれた悪い邪気)が

子宮に侵入して月経血を

固まらせて痛む

<<食養>>

長ねぎ こんちゃく など

体を温める作用のある食材をとりましょう

しょうが、山椒、胡椒 などの

香辛料も血行改善効果があり、オススメです


けつお

血瘀タイプ

月経血が出にくいのが特徴

月経初日から痛む・月経血にかたまりがある

月経血が大量に出ると痛みが和らぐ

月経血の色が黒っぽい

痛みの原因

血行が悪くなり、月経血が

出にくくなって痛む

肝鬱気滞や寒凝が原因となることもある

<<食養>>

にら、にんにく など

血の巡りをよくする食材を選びましょう

さんざし も効果的です


わからないことがあれば、にじいろ鍼灸整骨院にお任せ下さいね

大阪市中央区本町にじいろ鍼灸整骨院では、腰痛、肩こり、産後矯正、猫背矯正、骨盤矯正を得意としており、また美容メニューも豊富に取り揃えており(小顔矯正、美容鍼、耳ツボ)等
整体、マッサージ、矯正、鍼灸、小顔矯正、美容鍼は
有資格者の専属スタッフが対応いたしますのでお気軽にお問い合わせください。

住所:大阪市中央区南本町3-6-1-2F
地下鉄『本町駅』7番出口より徒歩5分
Tel 06-6251-9123
にじいろ鍼灸整骨院

当院へのアクセス情報

所在地〒541-0054 大阪府大阪市中央区南本町3-6-1-2F
駐車場なし
電話番号06-6251-9123
予約予約優先制 ※お電話でのご予約が可能です。
休診日日曜・祭日