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インフルエンザ予防策

2016.12.22 | Category: 未分類

こんにちは

大阪市中央区 本町 にじいろ鍼灸整骨院です

 

 

 

 

 

 

インフルエンザは、インフルエンザウイルスが原因で起こる病気

突然の発熱や全身の倦怠感などの症状が特徴です。

伝染性が非常に強く、症状が重症化しやすいなどから

普通の風邪とは区別すべき病気です。

普通の風邪の多くは、のどの痛み、鼻汁、くしゃみや咳などの

症状が中心で、全身症状はあまり見られません。

 

 

発熱もインフルエンザほど高くなく、重症化することはほとんどありません。

 

 

 

一方、インフルエンザは

38℃以上の発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛など

全身の症状が突然現れます。

 

 

インフルエンザも普通の風邪と同じように

のどの痛み、鼻汁、咳などの症状も見られます。

 

 

お子様ではまれに急性脳症を、ご高齢の方や

免疫力の低下している方では肺炎を併発するなど

重症になることがあります。
インフルエンザは流行性疾患であるため

いったん流行が始まると、短期間に

多くの人へ感染が広がります。

 

 

 

 

日本では、季節性インフルエンザが例年12月~3月に流行します。

 

 
インフルエンザの予防と治療
① 流行前のワクチン接種
インフルエンザワクチンは、かかった場合の

重症化防止に有効と報告されており、日本でも

年々ワクチン接種を受ける方が増加しています

 

 
②外出後の手洗いうがい
手洗いは手指など体に付着した

インフルエンザウイルスを物理的に除去するために

有効な方法で、インフルエンザに限らず

感染予防の基本です。

 

また、外出後の手洗い、うがいは一般的な

感染症の予防のためにもおすすめします。

 

 
③適度な湿度を保つ
空気が乾燥すると、のどの粘膜の防御機能が低下し

インフルエンザにかかりやすくなります。

特に乾燥しやすい室内では

加湿器などを使って、適切な湿度(約55%)を保つことも効果的です。

 
④十分な休養とバランスのとれた食事を摂取
体の抵抗力を高めるために

十分な休養とバランスのとれた食事を摂取するのを

日ごろから心がけましょう。

 

 

 

 

 

漢方・東洋医学では
漢方では、普通の風邪と

インフルエンザを分けて考えることはなく

その時の証を目標にして治療法を考えます。

 

 

漢方の古典に『傷寒論』という書物があり

これには熱性疾患の経過と治療法が書かれており

その時の体調(悪寒・発熱・食欲・汗・咳・頭痛・体痛など)により

使われる処方が変わっていきます。

 

 

その人のもともとの体質も考えますが、インフルエンザの場合は

一般的に症状が激しく、初めだけ麻黄湯などの

薬を使うことが多いそうです。

 

 

 

 

麻黄湯や葛根湯などの漢方薬で

インフルエンザウイルスを直接抑制したり

漢方薬を服用することにより

治癒しやすい状態に体をもっていくと

考えることができると思います。

 

 

 

 

お身体の事でお悩みがあれば、是非 中央区のにじいろ鍼灸整骨院にご相談ください

 

大阪市中央区本町にじいろ鍼灸整骨院では、腰痛、肩こり、産後矯正、猫背矯正、骨盤矯正を得意としており、また美容メニューも豊富に取り揃えており(小顔矯正、美容鍼、耳ツボ)等
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