大阪市 本町 交通事故認院 にじいろ鍼灸整骨院のブログをご覧いただき

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にじいろ鍼灸整骨院では、腰痛、肩こり、小顔矯正、猫背矯正、骨盤矯正、美容鍼《サボテン美容鍼》を得意としており
ます。これから、皆さまに役立つ情報を配信してまいります。

 

 

 

 

 

 

 

 

目や鼻がヤバイ花粉症について

 

 

 

花粉には、木から飛散する「木本花粉」と草から飛散する
「草木花粉」の代表的な種類をご紹介します

・春 ー スギ、ヒノキ
・夏 ー イネ、シラカンバ
・秋 ー ブタクサ、ヨモギ、ナカムグラ
・冬 ー スギ

 

 

 

「花粉症」と言うと春のイメージがありますが
飛んでいる花粉の種類がちがうだけで、実は
一年中花粉は飛んでいるのです。
日本では、花粉症の原因で最も多いのが「スギ花粉」と
言われています国士面積の約７割を占める森杉面積のうち
スギ林は18%で国士の12%を占めています。
花粉症患者の約70%がスギ花粉と言われるのはそのためです。
では、この辛い花粉の症状をどの様に改善していくのかを
今からご説明していきたいと思います

 

 

《花粉症のセルフケア》

 

 

•外出時の注意事項
マスクやメガネの着用し花粉を体内に入れないようにすることが
大切です。花粉情報もチェックし飛散が多い日は
外出を控えましょう

 

 

 

•帰宅後の注意事項
帰宅時は家に入る前に衣服を払い、付着した花粉を室内に
持ち込まないように気をつけましょう
また洗濯物はできるだけ部屋干しを心がけて下さいね

 

 

 

 

•日々の体調管理
ストレスや睡眠不足、飲み過ぎなど免疫力低下は花粉症を
悪化させるので体調管理には気をつけましょう

 

 

 

 

今の時期になると、当院でも花粉症でのお悩みでご相談を
頂くことがよくあります
辛い花粉症をほったからしにしておくと
肩こりを悪化させてしまったり、頭痛なども悪化させてしまいます

少しでも花粉症状を和らげたい方はお気軽にご相談くださいネ

 

 

 

 

 

 

大阪市中央区本町 交通事故認定院 にじいろ鍼灸整骨院では、腰痛、肩こり、小顔矯正、猫背矯正、骨盤矯正を得意としており、また美容メニューも豊富に取り揃えており（小顔矯正、美容鍼、耳ツボ）等
交通事故治療、マッサージ整体、骨盤矯正、猫背矯正、鍼灸、小顔矯正、美容鍼など全ての施術を
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