大阪市 本町 交通事故認院 にじいろ鍼灸整骨院のブログをご覧いただき

誠にありがとうございます
にじいろ鍼灸整骨院では、腰痛、肩こり、小顔矯正、猫背矯正、骨盤矯正、美容鍼《サボテン美容鍼》を得意としております。

これから、皆さまに役立つ情報を配信してまいります

皆さまは、食事する時間には意識していますでしょうか

私たちの脳は、大きく３つに分かれています。

1番内側にあるのが「脳幹」といわれる脳です。

これは、生命を維持するための脳であり人間以外には昆虫類にも備わっている原始的な脳です

脳幹は「自律神経」「ホルモン」「免疫」「筋肉」など体の生命維持にも大切な役割をしています。

寝ているときにも全身に血液を送り、呼吸を維持しているのは脳幹が命令しているからなのです。

そして胃に食べ物が入っていれば、消化のために命令を出しています

っという事は、脳幹はフル稼働していることが理解できます

特に、タンパク質や高脂質を消化するには時間がかかってしまいます

寝る前に胃を３時間あければ脳幹に負担がかかることなく

脳はしっかりと休むことができるのです

毎日は難しいかもしれませんが、怠さを感じる雨の日こそ

ライフスタイルを見直し３時間前には夕食を終わらせる様にしましょう

この辛い梅雨を乗り切りましょう
原因のわからない痛み怠さでお困りなら是非にじいろ鍼灸整骨院へご相談下さい

大阪市中央区本町 交通事故認定院 にじいろ鍼灸整骨院では、腰痛、肩こり、小顔矯正、猫背矯正、骨盤矯正を得意としており、また美容メニューも豊富に取り揃えており（小顔矯正、美容鍼、耳ツボ）等
交通事故治療、マッサージ整体、骨盤矯正、猫背矯正、鍼灸、小顔矯正、美容鍼など全ての施術を
有資格者の専属スタッフが対応いたしますのでお気軽にお問い合わせください。

住所:大阪市中央区南本町3-6-1-2F
地下鉄『本町駅』7番出口より徒歩1分
『本町駅』9番出口より徒歩2分
『本町駅』3番出口より徒歩5分
『堺筋本町駅』15番出口より西に向かい徒歩8分

Tel 06-6251-9123
交通事故認定院 にじいろ鍼灸整骨院