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夏風邪とは？
風邪のウイルスというのは２００種類以上あるといわれており
そのウイルスの中でも夏の暑さと湿気を好んで活発に活動するウイルスがあります。
夏に活発に活動するウイルスに感染されてしまうことを「夏風邪」と呼ばれています。
夏風邪の流行る時期は気温と湿度が高い５月〜８月です。

 

 

 

 

 

夏風邪の原因とは？

 

夏風邪になる原因は「体を冷やす」ことです。
例えば暑くて汗をたくさんかいた状態でクーラーや扇風機に長くあたっていると

汗が引っ込んで急に寒くなってしまったりします

 

 

汗を急に引かせると「風邪」だけでなく

「下痢」や「神経痛」といった症状を起こすことになります。

他には夜、寝るときに暑くて足を布団から出して寝ることって多くないでしょうか？

そして朝方急に冷え込むことってありますよね。

脚が冷えてしまうことでさまざまな症状が表れてきます。

 

 

「神経痛」「脚がだるい」「目が痛い」「腹痛」「胸痛」「頭痛」

「吐き気」そして「夏風邪」にもなります。

 

 

 

あと、エアコンや扇風機によって喉や鼻の粘膜が乾燥してしまうことも夏風を引く原因となります。
（脚が冷えて調子が悪くなった時には足を温めるなどすると症状が軽くなることがあります）

 

 

 

夏風邪が長引く理由とは？

 

夏風邪が長引くのは夏の暑さによって「体力」や「抵抗力」が低下しているからです。
夏は大量に汗をかいて、体内の水分を失ったり夏バテによって寝不足

食欲不振などといった状態になって免疫力や抵抗力が弱ってしまいます

 

なのでウイルスを体の中で退治するまでに時間がかかってしまうのです。

 

 

 

 

夏風邪と夏バテの違いとは？
「夏バテ」の場合は夏の暑さによって水分不足になったり

内臓が疲れたりして「疲労感」や「だるさ」「食欲不振」になりますが熱は出ません。

 

微熱で体がだるい場合には夏風邪の可能性が高いです。

夏風邪なのに、たんなる夏バテと勘違いして症状を悪化させることがあるので注意してください。

ただ、夏バテによって体の免疫力が落ちると夏風邪を引きやすくなるので注意してください

 

 

 

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