おはようございます
大阪市 中央区 本町にじいろ鍼灸整骨院です
昨日から当院にも水素水を設置させて頂き、患者さまからご好評いただいております
水素H+水素H=H2+酸素O=H2O最近、よく目にしますよね
そこで今日は、このH2Oについてお勉強しましょう
水素水が専用ボトルでないと持ち帰る事が出来ないのは、皆様もご存知かと思いますが、理由は
水素が非常に空気中に逃げやすい性質をもっているためなのです
水素水の効果は様々言われておりますが
代表的な効果
・抗酸化作用
・代謝亢進
・疲労感改善
・抗炎症作用
・生活習慣病
・美容、ダイエットなどが挙げられます
皆様も経験があるかとは思いますが、ネジや釘などが知らない間に錆びていたり(T ^ T)
リンゴの切り口が黄色く変色したりと、これは『酸化』が原因なのです
酸化現象は私達の体内でも行われているのは、ご存知でしたか
食べ物から摂った栄養を体内で変換するのも酸化反応なのです。
人間が呼吸によって取り入れられる酸素量は1日/500Lと言われており、体内に取り入れた酸素は
食事から摂った炭水化物やタンパク質などを燃焼させ、その際に発生したエネルギーが身体の
原動力となるのです
使用された酸素の一部が化学反応を起こし『活性酸素』を発生させます。
この『活性酸素』は1日に取り入れられた酸素の2%程度となり、体内に侵入してきたウィルスなど
を排除する役割があります
しかし、大気汚染や紫外線、加齢、ストレス、生活習慣などが要因となり、活性酸素が体内で増えすぎてしまい、攻撃する必要が無い細胞までも攻撃する様になってしまうのです
その事によって細胞組織が酸化してしまい、老化や様々な病気の原因となるのです
そこで、水素が活躍するのです
水素水には、活性酸素を抑え、身体の酸化を防ぐ抗酸化作用があります。
また、水素は体内で活性酸素と結びつき体外に排出する働きを持っているのです
水素水は高価ですが、本当に身体をキレイにしてくれますので是非、取り入れてあげて下さいね
大阪市中央区本町にじいろ鍼灸整骨院では、腰痛、肩こり、産後矯正、猫背矯正、骨盤矯正を得意としており、また美容メニューも豊富に取り揃えており(小顔矯正、美容鍼、耳ツボ)等
整体、マッサージ、矯正、鍼灸、小顔矯正、美容鍼は
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にじいろ鍼灸整骨院