こんにちは

大阪市中央区 本町 にじいろ鍼灸整骨院です

 

 

 

 

自分がどんな姿勢や歩行なのか

正しいイメージを持ちましょう

 

 

 

 

 

【身体と車幅感覚の共通する点】

 

 

身体のイメージを頭の中に

インプットすることが、目指すべき姿勢や

歩行を獲得する近道になります。

 

 

 

しかし、身体のイメージを頭の中に

インプットする作業は難しいです。

 

 

意外なことに健常人の方が

身体のイメージを

持っていない傾向になります。

 

 

元気に動けるので、どんな姿勢で

立っているか？どのように歩いているか？

とかを考えたことがないからです。

 

 

 

股関節に痛みを抱えている方は

健常人に比べると身体のゆがみや

動きにくさを感じやすいと思います

 

 

 

自動車を運転する方ならわかると

思いますが、車幅の感覚というものがあります。

 

 

自動車の運転が上手な方は

車幅の感覚をしっかりと持っているので

細い道で対向車とすれ違うときでも

運転には余裕があります。

 

 

一方で初心者や自動車を買ったばかりのときには

どれぐらい横に寄ればよいのかわかりにくいのですが

この感覚は運転すればするほどつかむことができます。

 

 

 

身体でも同じことが言えます。

自分の姿勢や歩行を鏡で確認して

頭の中にあるイメージと

すり合わせることによって

正しい身体のイメージが作り上げられます。

 

 

そうすれば鏡で確認しなくても

目指すべき姿勢や歩行を知らないうちに

獲得することができます。

 

 

 

お身体の事でお悩みがあれば、是非 中央区のにじいろ鍼灸整骨院にご相談ください

 

大阪市中央区本町にじいろ鍼灸整骨院では、腰痛、肩こり、産後矯正、猫背矯正、骨盤矯正を得意としており、また美容メニューも豊富に取り揃えており（小顔矯正、美容鍼、耳ツボ）等
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