こんにちは

大阪市中央区 本町 にじいろ鍼灸整骨院です

 

 

 

 

今回は頭痛について説明していきます

 

 

 

 

 

痛む場所、痛み方、どのような状況かをチェックしましょう！！

 

 

 

 

原因となる病気が特定できない

慢性の頭痛の治療は、東洋医学の

特性が生きる分野です。

 

 

 

痛む場所や痛みの種類

痛む時の状況などをチェックして

頭痛の原因を見つけてとりのぞきましょう！

 

 

 

 

 

 

 

〜血瘀タイプ〜

痛む場所がだいたいいつも決まっている

ズキズキ、チクチクと刺すような痛み

血の滞りによる頭痛

運動した時や、夜になると痛みが強くなる

 

 

 

–食養–

酢、にんにく、さんざし

気血の流れを良くする働きのある食材を選びましょう

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

〜痰濁タイプ〜

吐き気をともない、頭がしめつけられるように痛む

体内に溜まった痰が原因のことが多い

食生活の乱れや

脾の機能の低下がみられる

 

 

–食養–

あずき、ハスの葉、こんぶ

体内の水の巡りを良くして痰を取り除く

作用のある食材を選びましょう

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

〜肝鬱気滯タイプ〜

ストレスなどがきっかけで、頭全体

あるいは頭のあちこちが張るような痛み

ストレスで気の巡らせる

機能が低下しているのが原因

 

 

 

–食養–

そば、にんにく、大根、みかん

気の巡りを良くする作用のある食材を選びましょう

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

〜肝陽タイプ〜

怒りやイライラでカーッとなると

肝の陽気が上昇してきて、頭痛を引き起こします。

中高年に多く、高血圧や更年期障害

自律神経失調症による頭痛もこのタイプ

 

 

 

 

–食養–

セロリ、トマト、いか、キクラゲ

血を補う作用のある食材を選びましょう

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お身体の事でお悩みがあれば、是非 中央区のにじいろ鍼灸整骨院にご相談ください

 

 

大阪市中央区本町にじいろ鍼灸整骨院では、腰痛、肩こり、産後矯正、猫背矯正、骨盤矯正を得意としており、また美容メニューも豊富に取り揃えており（小顔矯正、美容鍼、耳ツボ）等
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